「月経痛」があってつらい。。。どうしたら楽になりますか?

2018年04月04日

こんにちは!
今週の担当者の有山です。

今週のQ&Aのテーマは「月経痛」についてです。

 

【痛みの原因】
血行不良
冷え
ホルモンバランス、自律神経の乱れ
骨盤の歪み

【鍼灸整骨院で出来ること】
○腰仙部(腎兪、次髎、中髎など)、下腹部(大巨、中極、気海、関元など)、下肢(三陰交、血海、足三里など)で圧痛、硬結などの反応が見られる経穴、反応点への鍼灸、施術、円皮鍼などによるアプローチ

○自律神経→ES5000を用いた治療

○血行不良、冷え→ホットパックや棒灸

○骨盤の歪み→矯正メニューなど

【日常生活で気をつけること】
○お腹周り、上記経穴の温め(座浴や足湯など)
○上記経穴を自分で押圧する
○就寝姿勢
○ストレッチ
○カフェイン摂取を控える
○経血が多い方は、肉類摂取を控える
○リラックスすること
○漢方薬

【婦人科への受診の勧め】
月経痛の症状はチョコレート嚢腫・子宮筋腫・子宮内膜症などの可能性があるので、早めの婦人科での受診をお勧めします。

なにか気になること、ご不明点などがあれば各店舗スタッフまでお気軽におたずねください!(^^)!