Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 江東区南砂と東砂と塩浜の成竹鍼灸整骨院グループ ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.seichiku.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [成竹グループ整骨院はどんな患者さんが来ますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/127/) - [鍼ってクセになりますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/129/) - [鍼の消毒はどうしているのですか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/131/) - [鍼って痛くないんですか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/133/) - [小さい子供がいるんですが、連れて行っていいですか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/136/) - [妊婦ですが、治療はできますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/138/) - [駐車場はありますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/140/) - [各治療院に治療内容や医療設備に違いはありますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/142/) - [交通事故に遭ったのですが、自賠責保険で治療を受けられますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/144/) - [成竹鍼灸整骨院は予約制ですか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/146/) - [整骨院は保険がききますか?](https://www.seichiku.com/faq/2012/148/) - [骨をゴキッ!とやるようなことはありますか?痛そうなイメージがあるのですが・・・](https://www.seichiku.com/faq/2012/150/) - [一時日曜診療休止のお知らせ](https://www.seichiku.com/news/2017/368/) - [ゴールデンウィーク 休診日のお知らせ](https://www.seichiku.com/news/2017/570/) - [塩浜気紛れコラム【6話】](https://www.seichiku.com/news/2017/1312/) - [寒暖差がある時期「体の調子が悪くなる」対策はありますか?](https://www.seichiku.com/faq/2018/1649/) - [静脈瘤は放っておいても大丈夫?](https://www.seichiku.com/faq/2018/1667/) - [「月経痛」があってつらい。。。どうしたら楽になりますか?](https://www.seichiku.com/faq/2018/1679/) - [ばね指の治療法ってありますか?](https://www.seichiku.com/faq/2018/1700/) - [梅雨時期に悪化!?坐骨神経痛の治療](https://www.seichiku.com/faq/2018/1741/) - [リンパについてのこんな話](https://www.seichiku.com/faq/2018/1766/) - [内臓痛が背中にでる?!](https://www.seichiku.com/faq/2018/1774/) - [予約優先を始めました!](https://www.seichiku.com/news/2018/1777/) - [スポーツをしている息子が膝の痛みを訴えています](https://www.seichiku.com/faq/2018/1807/) - [早めの熱中症対策!](https://www.seichiku.com/faq/2018/1823/) - [梅雨の時期の頭痛、ひざ痛の対処法は](https://www.seichiku.com/faq/2018/1830/) - [偏平足~裸足で気になる足のウラ](https://www.seichiku.com/faq/2018/1844/) - [首の痛みの原因](https://www.seichiku.com/news/2018/1863/) - [2018年夏季休暇のお知らせです!](https://www.seichiku.com/news/2018/1867/) - 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[【ただ今、求人募集】](https://www.seichiku.com/news/2022/2367/) - [【年末年始】お休みのお知らせです](https://www.seichiku.com/news/2022/2396/) - [【只今、ネット予約が使用できない状況】](https://www.seichiku.com/news/2023/2489/) - [【ネット予約が復旧しました】](https://www.seichiku.com/news/2023/2494/) - [【2023年、年末年始のお休みについてのご案内】](https://www.seichiku.com/news/2023/2593/) - [【患者さまへの大切なお知らせです】](https://www.seichiku.com/news/2024/2846/) - 7月10日(水)は全社総会のため臨時休診いたします。保険制度、説明力、東西医学の理解を深め、患者さまへのサービス向上を目指します。今後も月1回の全社総会を継続し、最新の医療知識と技術の習得に努めます。ご不便をおかけしますが、より価値のある医療提供のためご理解ください。無料鍼灸保険相談会も実施中です、ぜひご利用ください。 - [【2026年4月】施術メニューリニューアルのお知らせ](https://www.seichiku.com/news/2026/3138/) - 2026年4月より成竹鍼灸整骨院グループの施術メニューをリニューアル。月額10,780円の通い放題サブスクプラン(美容鍼・メンテナンス)が新登場。オーダーメイド回数券・オプション回数券もスタート。保険施術の料金は据え置きです。 - [メディア出演のお知らせ|脱・税理士スガワラくんのラジオ番組に出演しました](https://www.seichiku.com/news/2026/3164/) - 【メディア出演のお知らせ】成竹鍼灸整骨院グループ代表の竹中が、YouTube番組「脱・税理士スガワラくんのFuture Leaders Voice」にゲスト出演しました。鍼灸整骨院の事業継承やリピート率89%の秘訣について語っています。ぜひご覧ください。 ## 固定ページ - [南砂本院からのご挨拶](https://www.seichiku.com/staff_h/) - 南砂町駅徒歩5分の成竹鍼灸整骨院。開業30年・中国式鍼灸とお灸で腰痛・肩こり・自律神経の乱れに対応。鍼灸保険・柔整保険適用可。無料体験実施中。 - [塩浜院からのご挨拶](https://www.seichiku.com/staff_s/) - 木場駅近くの成竹塩浜鍼灸整骨院。中国式鍼灸とお灸で腰痛・肩こり・自律神経の乱れ・不眠に対応。鍼灸保険・柔整保険適用可。 - [東砂院からのご挨拶](https://www.seichiku.com/staff_higashisuna/) - 江東区東砂の成竹東砂鍼灸整骨院。中国式鍼灸・美容鍼・エルビオコース対応。腰痛・肩こり・冷え性にも対応。南砂町駅から徒歩圏内。鍼灸保険適用可。 - [求人情報](https://www.seichiku.com/recruit/) - [施術メニュー](https://www.seichiku.com/menu/) - 成竹鍼灸整骨院グループの施術メニュー一覧。中国式鍼灸・お灸・整体・美容鍼・不眠・エルビオコースなど。鍼灸保険・柔整保険・労災対応。 - [動画で学ぶ「使える鍼灸」](https://www.seichiku.com/youtube/) - [よくある質問](https://www.seichiku.com/faq/) - [はじめての人へ](https://www.seichiku.com/first/) - [施術メニュー2022](https://www.seichiku.com/menu_2022/) - [お問合わせ](https://www.seichiku.com/contact/) ## 成竹ブログ - [頭痛と肩こりの関係とは?首肩のこわばりを見直す](https://www.seichiku.com/column/zutsu-katakori-kankei/) - 頭痛と肩こりの関係が気になる方へ。緊張型頭痛と首肩のこわばりのつながり、原因になりやすい生活習慣、江東区の整骨院ができるケアやセルフケアのヒントを、わかりやすくお伝えします。※感じ方には個人差があります。 - [整骨院の選び方|江東区42人の実データで見る決め手ランキング](https://www.seichiku.com/column/seikotsuin-erabikata-jissai-data/) - 整骨院の選び方に迷ったら実データを参考に。江東区の成竹鍼灸整骨院グループ3院に2026年7月に来院された42人の予診表を集計し、「自宅からの距離」「口コミ」「Googleマップ」など実際の決め手をランキングで紹介します。 - [疲れが取れない30代へ|休んでも回復しない原因と対策](https://www.seichiku.com/column/tsukare-torenai-30dai/) - 休んでも疲れが取れない30代の方へ。仕事や家事で慢性的な疲労を感じる背景と、自律神経や姿勢の乱れ、身体メンテナンスのポイントを江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。 - [産後の腰痛はいつまで続く?骨盤ケアの考え方](https://www.seichiku.com/column/sango-youtsu-itsumade/) - 産後の腰痛はいつまで続くのか不安な方へ。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが、産後の腰痛と骨盤まわりの変化、日常でできるセルフケアや整骨院でのサポートの考え方を、40〜70代の方にもわかりやすくご説明します。 - [主婦のひどい肩こりの原因と自宅ケア方法](https://www.seichiku.com/column/shufu-hidoi-katakori/) - 家事や育児で主婦のひどい肩こりに悩んでいませんか。慢性的な肩こりの原因と、江東区の成竹鍼灸整骨院グループがすすめる自宅でできるケア方法を、わかりやすく解説します。長引く肩の重さやつらさが気になる方は参考にしてください。 - [シニアの筋トレ教室が続かない方へ|整骨院の活用](https://www.seichiku.com/column/koto-senior-kintore-kyoshitsu/) - 江東区でシニアの筋トレ教室を探している方へ。教室やジムが続かない、体力に不安がある方に向けて、整骨院という選択肢と体づくりのポイントを南砂・塩浜・東砂の成竹鍼灸整骨院グループがわかりやすく解説します。 - [木場東陽町のEMS体験|筋力サポートのはじめ方](https://www.seichiku.com/column/kiba-toyocho-ems-taiken/) - 木場・東陽町エリアで話題のEMS体験を分かりやすく解説します。運動が苦手な方や忙しい方でも取り組める筋力サポートの仕組み、通い方、注意点を成竹鍼灸整骨院グループがご案内。江東区で健康づくりを始めたい方は必見です。 - [江東区の転倒予防|筋力づくりで安心生活](https://www.seichiku.com/column/koto-tento-yobo/) - 江東区の転倒予防をお考えの方へ。加齢による筋力低下やつまずきの原因、自宅でできる簡単な筋力づくり、地域での取り組みを鍼灸整骨院がやさしく解説します。転ばない体づくりの第一歩に。 - [東西線南砂町の整骨院|沿線から通いやすい理由](https://www.seichiku.com/column/tozai-line-minamisuna-seikotsuin/) - 東西線南砂町の整骨院をお探しの方へ。南砂町駅や周辺駅からの通いやすさ、腰や膝の不調へのケア、通院を続けるコツを江東区の成竹鍼灸整骨院グループがわかりやすくご紹介します。 - [高齢者の運動サポートを江東区で始める習慣づくり](https://www.seichiku.com/column/koto-koreisha-undo-support/) - 江東区で高齢者の運動サポートをお探しの方へ。無理なく続けられる運動習慣のつくり方や、筋力維持のポイント、私たちのサポート内容をわかりやすくご紹介します。ご家族の健康づくりにもお役立てください。 - [南砂町の整骨院で筋力トレーニングを始めよう](https://www.seichiku.com/column/minamisuna-seikotsuin-kinryoku-training/) - 南砂町駅周辺で筋力づくりをお考えの方へ。加齢による筋力低下の悩みに寄り添い、整骨院での筋力トレーニングのポイントや続けるコツを分かりやすくご紹介します。無理なく体を動かしたい40〜70代の方は、ぜひ参考にしてください。 - [江東区のEMS整骨院で始める楽な筋力ケア](https://www.seichiku.com/column/koto-ems-seikotsuin/) - 江東区でEMSトレーニングができる整骨院をお探しの方へ。寝たまま行える運動サポートの仕組みや、こんな方におすすめという活用法を成竹鍼灸整骨院グループが分かりやすくご紹介します。運動が苦手でも続けやすいケアです。 - [筋トレは何歳からでも遅くない|高齢者の始め方](https://www.seichiku.com/column/kintore-nansai-kara-osokunai/) - 「もう歳だから」とあきらめていませんか。筋トレは何歳からでも遅くないといわれています。高齢からでも筋肉が応えてくれる理由と、無理のない始め方を江東区の成竹鍼灸整骨院グループが分かりやすく解説します。 - [インナーマッスルとは役割を解説|姿勢と歩行の要](https://www.seichiku.com/column/inner-muscle-toha-yakuwari/) - インナーマッスルとは何か、その役割を分かりやすく解説します。姿勢・歩行・呼吸を支える深層筋の働きや衰えのサイン、日常でできる意識の仕方まで、江東区の鍼灸整骨院グループがお伝えします。 - [EMSの頻度は週何回が目安?通い方を解説](https://www.seichiku.com/column/ems-hindo-shu-nankai/) - EMSの頻度は週何回がよいのか気になる方へ。運動不足や筋力低下が気になる40〜70代に向けて、一般的な通い方の目安や続けるコツを江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。 - [体幹を鍛えるメリットとは?高齢者の歩く・立つを支える](https://www.seichiku.com/column/taikan-koreisha-merit/) - 高齢者が体幹を鍛えるメリットを、歩く・立つといった毎日の動作との関係からやさしく解説します。転倒予防や姿勢の安定につながる理由、無理なく続けられるコツまで江東区の鍼灸整骨院がご紹介します。 - [運動が続かない対策|仕組みで続ける5つの工夫](https://www.seichiku.com/column/undou-tsuzukanai-taisaku/) - 運動が続かないのは意志が弱いからではありません。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが、続かない理由を仕組みから解説し、40〜70代でも無理なく習慣化できる対策をやさしくご紹介します。 - [きつくない筋トレシニア向け|続けやすい方法](https://www.seichiku.com/column/kitsukunai-kintore-senior/) - 運動が苦手でも大丈夫。きつくない筋トレシニア向けの続けやすい方法を、江東区の成竹鍼灸整骨院グループがやさしく解説します。椅子を使った簡単な運動や続けるコツ、注意点まで丁寧にご紹介します。 - [寝たまま筋トレの方法|膝が痛くても続く運動](https://www.seichiku.com/column/netamama-kintore-houhou/) - 膝や腰が痛くて運動をあきらめていませんか。この記事では寝たまま筋トレの方法を、部位別のやさしいメニューとともにご紹介します。EMSという選択肢や続けるコツも解説。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが分かりやすくお伝えします。 - [高齢者のインナーマッスルの鍛え方|自力で難しい深層筋](https://www.seichiku.com/column/koureisha-inner-muscle-kitaekata/) - 高齢者のインナーマッスルは自力で鍛えにくい深層筋。転倒予防や姿勢の維持に役立つといわれる体幹の筋肉について、自宅でできる運動やEMSなどの選択肢、鍛え方のポイントを江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。 - [EMS整骨院で何をする?施術の流れを解説](https://www.seichiku.com/column/ems-seikotsuin-nani-wo-suru/) - EMSは整骨院で何をするのか気になる方へ。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが、EMSトレーニングの仕組みや当日の流れ、期待できるサポート、注意点をやさしく解説します。運動が続かない方の一助に。 - [高齢者のEMS効果とは?筋力低下対策の仕組みを解説](https://www.seichiku.com/column/ems-koreisha-kinryoku/) - 年齢とともに気になる足腰の衰え。運動が続かない方に注目されるのがEMSです。高齢者のEMS効果や仕組み、運動が苦手でも取り組みやすい理由を、江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。※感じ方には個人差があります。 - [姿勢を良くする筋肉とは?インナーマッスルの役割](https://www.seichiku.com/column/shisei-yokusuru-kinniku/) - 姿勢を良くする筋肉として注目されるインナーマッスル。猫背や反り腰に悩む方へ、体を支える深部の筋肉の役割と日常でできるケアを江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。 - [座りっぱなしの筋力低下を防ぐ生活習慣とケア](https://www.seichiku.com/column/suwarippanashi-kinryoku-teika/) - デスクワークや在宅時間が長く、座りっぱなしの筋力低下が気になる方へ。江東区の鍼灸整骨院グループが、下半身の衰えのサインや自宅でできる予防運動、日常の工夫をわかりやすく解説します。 - [握力が弱くなった原因とは?全身の筋力低下のサイン](https://www.seichiku.com/column/akuryoku-yowaku-genin/) - ペットボトルの蓋が開けにくい、瓶のフタが回せない。握力が弱くなった原因を江東区の成竹鍼灸整骨院グループが解説します。全身の筋力との関係やご自宅でできる対策、受診の目安まで分かりやすくお伝えします。 - [フレイル予防の運動|入り口で気づく5つのサイン](https://www.seichiku.com/column/frail-yobo-undo/) - 最近つまずきやすい、疲れやすいと感じていませんか。フレイルは早めに気づけば対策できるといわれています。この記事では入り口のサインとフレイル予防の運動、生活での工夫を江東区の鍼灸整骨院がやさしく解説します。 - [ロコモティブシンドロームの予防|今日からできる対策](https://www.seichiku.com/column/locomotive-syndrome-yobou/) - 最近つまずきやすい、階段がつらいと感じていませんか。ロコモティブシンドロームの予防について、基礎知識・簡単なセルフチェック・日常でできる運動を江東区の鍼灸整骨院がわかりやすく解説します。 - [高齢者の転倒予防筋トレ|きつくない鍛え方](https://www.seichiku.com/column/tento-yobo-kintore-koreisya/) - 転倒予防に大切な筋肉と、きつくない鍛え方をわかりやすく解説します。高齢者の転倒予防筋トレのコツや江東区で気をつけたいポイント、無理なく続ける方法まで、成竹鍼灸整骨院グループがやさしくご案内します。 - [歩くのが遅くなった原因と対策|筋力と歩行の関係](https://www.seichiku.com/column/aruku-osoku-genin/) - 最近歩くのが遅くなったと感じていませんか。歩くのが遅くなった原因を筋力低下や姿勢の面からわかりやすく解説。江東区の整骨院が、歩ける身体づくりのポイントとセルフケアをお伝えします。 - [階段の上り下りがきつい方へ|足の筋力チェックと鍛え方](https://www.seichiku.com/column/kaidan-noboriori-kitsui-ashi-kinryoku/) - 階段の上り下りがきついと感じるのは足の筋力低下のサインかもしれません。ご自宅でできる下肢筋力チェックと、無理なく続けられる鍛え方を江東区の鍼灸整骨院がわかりやすく解説します。 - [繰り返す腰痛の原因と筋力|体幹から見直す](https://www.seichiku.com/column/kurikaesu-yotsu-kinryoku/) - 何度も繰り返す腰痛にお悩みの方へ。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが、体幹・インナーマッスルと腰痛の関係、筋力低下が招く不調、日常でできる対策をわかりやすく解説します。 - [つまずきやすくなった原因は加齢の筋力低下かも](https://www.seichiku.com/column/tsumazuki-genin/) - 最近つまずきやすくなったと感じる方へ。考えられる原因と筋力低下のサイン、ご自宅でできるセルフチェック、今日から始められる転倒予防の対策まで、江東区の整骨院が分かりやすく解説します。ふらつきや小さな段差が気になる方もぜひ最後まで参考にしてください。 - [サルコペニア予防は何歳から?30代からの筋肉対策](https://www.seichiku.com/column/sarcopenia-yobou-nansai-kara/) - サルコペニア予防は何歳から始めるべきか気になる方へ。一般的に30代から筋肉は減り始めるといわれています。江東区の成竹鍼灸整骨院グループが予防の考え方と生活習慣のポイントをやさしく解説します。 - [高齢者の筋力低下対策|自宅でできる運動と院のサポート](https://www.seichiku.com/column/koureisha-kinryoku-teika-taisaku/) - 高齢者の筋力低下対策を分かりやすく解説。自宅でできる簡単な運動や生活習慣の工夫から、江東区の当院でのサポート内容まで、今日から無理なく続けられるコツを国家資格者の視点でご紹介します。つまずきや転倒が気になる方もぜひ最後まで参考にしてください。 - [「整骨院に行かない方がいい」は本当?行くべき人・やめた方がいい人を柔道整復師が正直に解説](https://www.seichiku.com/column/should-you-avoid-seikotsuin/) - 「整骨院に行かない方がいい」と言われるのはなぜ?肩こり・腰痛など慢性の不調は健康保険の対象外です。行かない方がいい人・行った方がいい人の分かれ目と、良い整骨院を見分けるたった一つの質問を、江東区の柔道整復師が正直に解説します。 - [整骨院で保険は使える?肩こり・腰痛は対象外|費用の目安を柔道整復師が解説](https://www.seichiku.com/column/seikotuin-insurance-coverage/) - 整骨院で健康保険が使えるのは骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などのケガだけ。慢性的な肩こりや腰痛、疲労回復目的は対象外です。ただし「いつ・どこで痛めたか」を説明できる痛みなら適用されることも。自己負担額の目安・持ち物・通院の流れを柔道整復師が解説します。 - [【妊娠中に肋間神経痛が起きる原因と注意点】 妊婦さんが知っておきたい対策とセルフケアを徹底解説!痛みへの対処法も充実&安心](https://www.seichiku.com/column/肋間神経痛ってなに?/) - 妊娠中に起こりやすい肋間神経痛の原因や注意点を徹底解説。子宮の拡大やホルモン変化、セルフケアや整体・鍼灸の活用法、緊急性の高い症状の見分け方など、妊婦さんが知っておきたい情報を一挙にまとめています。腰痛や背中の痛みに悩む方にもおすすめの内容です。マタニティライフを快適に過ごすための知識が満載で、ぜひ参考にしてください。 - [【整骨院と整体の違いを徹底解説!】保険適用・費用・選び方がまるわかりガイド](https://www.seichiku.com/column/differences-between-seikotsu-in-and-seitai/) - 整骨院と整体の違いを保険適用の可否や費用、施術例で徹底比較。肩こり・腰痛などの症状別対策、メリット・デメリット、口コミ情報を総合的にまとめ、最適な施術先選びをサポートします。施術の流れや通院頻度も解説し、費用負担を抑えながら効率よく痛みを改善したい方に必見。快適な日常を取り戻すヒントを満載でお届けします。ご覧ください。 - [【スマホ・PCで目が疲れた?眼精疲労と鍼灸を徹底解説!】](https://www.seichiku.com/column/eyesight-fatigue-acupuncture-and-moxibustion/) - 眼精疲労の症状、東洋医学的見解、鍼灸治療の効果、セルフケア方法、改善方法、鍼灸院選びまで、眼精疲労を解消するための全てがここに! 目の疲れを根本から改善し、快適な生活を手に入れましょう! さらに、目の疲れとめまいやふらつき、うつ的な症状との関連性も解説! 眼精疲労でお悩みの方必見です! - 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